搜索更多:允许自己做自己(做一个舒展自在的人!全网600万粉丝心理学博主傻白作品) 首先你要快乐;其次都是其次。允许自己有情绪、有失误,不必过度悲伤、焦虑。真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。